Psykologi - Tu.no

Psykolog Tom Henning Øvrebø, også kjent fotballdommer, var gjest i podkasten Teknisk sett karriere. Temaet var utbrenthet.

Psykolog: – Man kan ikke bare buse ut på jobb fordi man er skikkelig drittforbanna

Sosiolog Anne Grethe Solberg måtte amputere armen etter at hun ble skutt av eks-mannen sin. I podkasten Teknisk sett karriere forteller hun hvordan hun bruker sin erfaring i jobben som bedriftsrådgiver. Podkasten er laget av Kjersti Flugstad Eriksen (t.v.) og Tuva Strøm Johannessen (t.h.).

Hun fikk armen skutt av – nå hjelper hun folk som står i jobbkriser

– Når CAD-markedet er dominert av én stor aktør, trengs det utfordrere

Annonsørinnhold fra Kanan

– Når CAD-markedet er dominert av én stor aktør, trengs det utfordrere

Woman suffering from depression and drinking alcohol.

– Utbrente bruker alkohol som selvmedisinering

Psykolog og fotballdommer Tom Henning Øvrebø er gjest i podkasten Teknisk sett karriere. Der snakker han med journalistene Kjersti Flugstad Eriksen (i midten) og Tuva Strøm Johannessen om hva som er årsaken til utbrenthet, og gir råd til hvordan unngå å bli utbrent.

Psykologen forklarer: Dette er tegnene på at du blir utbrent

I episoden prøver podkastvertene Kjersti Flugstad Eriksen (t.v.) og Tuva Strøm Johannessen (t.h.) seg på å herske med førsteamanuensis ved Høyskolen Kristiania, Helene Tronstad Moe. Hør hvordan det går i ukens episode av Teknisk sett karriere. Temaet er hersketeknikker.

Sju råd om hvordan du lar hersketeknikker prelle av

Husker du? Tre grunnleggende regler for å jobbe effektivt på hjemmekontoret

Husker du? Tre grunnleggende regler for å jobbe effektivt på hjemmekontoret

Lars Erik Lund er konsernsjef for bærekraft i Veidekke. I podkasten Teknisk sett karriere forteller han om hvordan det er å streve med depresjon, men samtidig fungere i jobb.

– Jeg har alltid tenkt at når jeg går på jobb, må jeg legge følelsene igjen på utsiden og være profesjonell

Ny Glasopor-sjef: – Vi skal vokse 50 prosent innen 2025

Annonsørinnhold fra Glasopor

Ny Glasopor-sjef: – Vi skal vokse 50 prosent innen 2025

Kvinne med ganske langt hår, pannelugg, rød skinnjakke og mønstrete bluse

Hun lærte de introverte IT-mennene å snakke sammen

Fire tannbørster med rød blå gul grønn farge på børstehodet.

En leder må møte ansatte på svært ulike måter: Ekspert deler folk inn i fire typer

Ung kvinne med hestehale i profil - motlys - svart bakgrunn

Psykolog forklarer: Fem måter å holde fokus på gjennom arbeidsdagen

Skrivebord foran vindu med gul gardin, laptop, vannflaske og telefon.

Mister du futten på hjemmekontor? Da er du ikke alene

Hjernetrim: Prøv dagens kryssord og flere spill Hjernetrim: Prøv dagens kryssord
Og flere spill

Hjernetrim: Prøv dagens kryssord og flere spill Hjernetrim: Prøv dagens kryssord
Og flere spill

Nær to av ti ansatte er primadonnaer, ifølge arbeidslivsforsker. Slik mener hun de bør ledes

Nær to av ti ansatte er primadonnaer, ifølge arbeidslivsforsker. Slik mener hun de bør ledes

Blir du korrigert av en kollega, kan det hende han er en primadonna

Blir du korrigert av en kollega, kan det hende han er en primadonna

Håkon Bogen og Andreas Beining i appbyrået Beining & Bogen

Lidenskap er en etterspurt egenskap blant teknologer – men du skal helst ikke ha feil type

Silje Endresen Reme Professor, Psykologisk Institutt, Universitetet i Oslo

Visste du at stress kan være sunt? – Stress har fått ufortjent rykte, mener ekspert

Tegning av dresskledd engel og dresskledd djevel - strekfigurer

Liker du ikke sjefen? Det er verre hvis du er litt ambivalent

– En leder uten humor er ukvalifisert, mener NTNU-professor. Slik unngår du å bruke humor feil

– En leder uten humor er ukvalifisert, mener NTNU-professor. Slik unngår du å bruke humor feil

i fagmiljøet har man i stor grad gått bort fra å forske på «personlighetstyper». Rent empirisk er det mer støtte i forskningen for trekkteorier innen personlighet, selv om ikke femfaktormodellen er perfekt den heller, sier Sørengaard.

Skårer du høyt på dette personlighetstrekket, kan du ha høyere risiko for å bli utbrent

Skjermdump fra teamsmøte

Spiller Among Us i pausen og mener «smidig» er oppskrytt: – De er et stjerneeksempel på IT-team

Arbeidsplassen er like viktig som personlighet når folk blir utbrente

Arbeidsplassen er like viktig som personlighet når folk blir utbrente

Du kan være i full jobb og samtidig være utbrent. Dette er tegnene

Du kan være i full jobb og samtidig være utbrent. Dette er tegnene

Hodejegere: 5 egenskaper sjefen trenger når vi er på hjemmekontor

Hodejegere: 5 egenskaper sjefen trenger når vi er på hjemmekontor

Da pandemien brøt ut fikk hun bestillinger fra hele Europa - nå hedres hun av BBC

Da pandemien brøt ut fikk hun bestillinger fra hele Europa - nå hedres hun av BBC

Telenor skrotet ansatt-karakterer. Nå trener de på å ha tillit til ansatte på hjemmekontoret

Politietterforskeren ble ekspert på kroppsspråk: 7 små grep gjør deg mer overbevisende

Politietterforskeren ble ekspert på kroppsspråk: 7 små grep gjør deg mer overbevisende

Fem egenskaper kjennetegner de som lykkes på hjemmekontoret

Fem egenskaper kjennetegner de som lykkes på hjemmekontoret

7 tegn avslører om det er tillit mellom ledere og ansatte i en bedrift

7 tegn avslører om det er tillit mellom ledere og ansatte i en bedrift

Har du følelse av ikke å kunne stole på sjefen, uten å vite hvorfor? Her er 7 forklaringer

Har du følelse av ikke å kunne stole på sjefen, uten å vite hvorfor? Her er 7 forklaringer

7 triks: Slik kan du lure hjernen til å bli mer effektiv

7 triks: Slik kan du lure hjernen til å bli mer effektiv

Skal du sette sjøfolkene i karantene på land eller til sjøs? Her er en guide til hvordan du tar gode beslutninger

Skal du sette sjøfolkene i karantene på land eller til sjøs? Her er en guide til hvordan du tar gode beslutninger

Mange småbedriftseiere har vurdert å gi opp under pandemien, ifølge en fersk undersøkelse fra SMB Norge.

Hver femte bedriftseier har vurdert å gi opp under korona: – Gleden ved å skape blir borte

Se video: Har Machiavelli noen plass i dagens kriseledelse?

Se video: Har Machiavelli noen plass i dagens kriseledelse?

Statsråd i tøfler. Når du skal kommunisere digitalt om kriser, må du vise at du er menneskelig

Statsråd i tøfler. Når du skal kommunisere digitalt om kriser, må du vise at du er menneskelig

Tegning av kvinne i rød kjole som ser ut som hun tenker.

Dette gjør lederne som får det beste ut av de ansatte i koronakrisen

KNM Helge Ingstad. Havarikommisjonens rapport. 8. november 2019

Hvordan bør et selskap i krise møte offentligheten? Psykologene svarer

KNM Helge Ingstad. Havarikommisjonens rapport. 8. november 2019

Er selskapet i krise? Dette er helt avgjørende for å få kontroll over situasjonen

Psykologen var tilstede under Equinor-terroren. Slik bør ledere håndtere følelser i krisesituasjoner

Psykologen var tilstede under Equinor-terroren. Slik bør ledere håndtere følelser i krisesituasjoner

Psykologen: – Koronapandemien er en akutt og langsom, systemisk krise

Psykologen: – Koronapandemien er en akutt og langsom, systemisk krise

– Når alle velger det som er best for seg selv, ender man opp med å konkurrere - og ikke samarbeide

5 praktiske råd til ledergruppen: Slik tar dere bedre beslutninger

5 praktiske råd til ledergruppen: Slik tar dere bedre beslutninger

Hva er god ledelse under koronakrisen? Psykologen svarer

Hva er god ledelse under koronakrisen? Psykologen svarer

Last flere artikler