Fem ekspertråd: Slik holder du oppmerksomheten gjennom en hel arbeidsdag
Fire ganske vanlige metoder – og en litt uvanlig.
Vi trenger pauser og vi klarer ikke alltid å være fokuserte. Det er greit å ha en plan for hvordan du skal forholde deg til akkurat det.Illustrasjonsfoto: Molly Blackbird/Unsplash