Skikkelig drittforbanna på jobb? Idrettspsykolog har noen gode råd 

Psykolog Tom Henning Øvrebø, også kjent fotballdommer, var gjest i podkasten Teknisk sett karriere. Temaet var utbrenthet.

Psykolog og fotballdommer Tom Henning Øvrebø er gjest i podkasten Teknisk sett karriere. Der snakker han med journalistene Kjersti Flugstad Eriksen (i midten) og Tuva Strøm Johannessen om hva som er årsaken til utbrenthet, og gir råd til hvordan unngå å bli utbrent.

Psykolog: – Man kan ikke bare buse ut på jobb fordi man er skikkelig drittforbanna

Nyhet

Hun fikk armen skutt av – nå hjelper hun folk som står i jobbkriser

Sosiolog Anne Grethe Solberg måtte amputere armen etter at hun ble skutt av eks-mannen sin. I podkasten Teknisk sett karriere forteller hun hvordan hun bruker sin erfaring i jobben som bedriftsrådgiver. Podkasten er laget av Kjersti Flugstad Eriksen (t.v.) og Tuva Strøm Johannessen (t.h.).

I 2010 løp Anne Grethe Solberg New York marathon. Siden det har hun løp 8 marathon til.

Hun fikk armen skutt av – nå hjelper hun folk som står i jobbkriser

Et tegn på utbrenthet kan være at du trenger en drink for å slappe av 

Camilla Lynne Bakkeng er fag- og kommunikasjonsleder i Akan.

Woman suffering from depression and drinking alcohol. 

– Utbrente bruker alkohol som selvmedisinering

Slik jobber psykologen med utbrente arbeidstakere

Psykologen forklarer: Dette er tegnene på at du blir utbrent

Podkast

Utsatt for hersketeknikker på jobb? Her er sju råd

I episoden prøver podkastvertene Kjersti Flugstad Eriksen (t.v.) og Tuva Strøm Johannessen (t.h.) seg på å herske med førsteamanuensis ved Høyskolen Kristiania, Helene Tronstad Moe. Hør hvordan det går i ukens episode av Teknisk sett karriere. Temaet er hersketeknikker.

Sju råd om hvordan du lar hersketeknikker prelle av

Lei av floskler i jobbannonser: – Vil du egentlig ha en ansatt som er kreativ og nytenkende?

Frederik Strindberg har lang erfaring innen Hr-faget, og ber arbeidsgivere skjerpe språkbruken i stillingsannonser. Han er gjest i podkasten Teknisk sett karriere, som lages av Kjersti Flugstad Eriksen (t.v.) og Tuva Strøm Johannessen (t.h).

Han har sett seg lei på floskler i jobbannonser: – Vil du egentlig ha en ansatt som er kreativ og nytenkende?

Podkasten om teknologi, lønn, depresjon, overvekt og dessuten hvorfor overtid er harry

Hør nå: Podkasten om karriere, lønn, depresjon, overvekt og hvorfor overtid er harry

Isabelle Ringnes om å være kvinne i tek-bransjen: – Jeg har hørt søta, berta og snuppe

Langhåret ung kvinne i et podcaststudio.

Isabelle Ringnes er gründer av teknologiplattformen Equality check. I ukens episode av Teknisk sett karriere forteller hun hvorfor det er viktig med mangfold blant ansatte i teknologibedrifter. Podkasten er laget av Tuva Strøm Johannessen (t.v.) og Kjersti Flugstad Eriksen.

Podkast: Isabelle Ringnes bekymrer seg over teknologi som diskriminerer uten at vi vet det

Hvorfor spurte han 15 kollegaer hva de tjener?

Hodebilde av ung mann med skjegg som smiler mot kamera med hodetelefoner og mikrofon.

Hodebilde av ung mann med skjegg som smiler mot kamera.

Øyvind Kyrkjebø i Nito snakker om hvordan det at kollegaer snakker om hva de tjener kan føre til høyere lønn i ukens episode av Teknisk sett karriere. Podkasten er laget av Tuva Strøm Johannessen (t.v.) og Kjersti Flugstad Eriksen.

Hodejegeren som synes det er harry å jobbe mye

Hodejeger Trine Larsen (i midten) syns det er harry å jobbe mye. Hør hva hun mener med det i podkasten Teknisk sett karriere som er laget av journalistene Tuva Strøm Johannessen (t.v.) og Kjersti Flugstad Eriksen (t.h).

Podkast: Hodejegeren synes det er harry å jobbe mye

Erik Waatland om karrieren i Forsvaret – slik slapp han rominspeksjon og grytidlige morgener 

Kjersti Flugstad Eriksen og Tuva Strøm Johannessen er journalister i Teknisk Ukeblads karriereredaksjon og står bak podkasten Teknisk sett karriere.

Erik Waatland (i midten) er leder for mediekonsernet Medier24, og bruker sin erfaring fra Forsvaret når han skal lede sine ansatt. Han er gjest i podkasten Teknisk sett karriere, som lages av Tuva Strøm Johannessen (t.v.) og Kjersti Flugstad Eriksen (t.h).

Kjersti Flugstad Eriksen og Tuva Strøm Johannessen er journalister i Teknisk ukeblads karriereredaksjon og står bak podkasten Teknisk sett karriere.

I Forsvaret lærte han å sno seg unna disiplin – så måtte han lære seg å disiplinere seg selv til å jobbe mindre

Derfor bør sjefen la deg trene i arbeidstiden

Melina Meyer Magulas er doktorgradsstipendiat i fysisk aktivitet og helse ved Norges idrettshøgskole.

Forsker Melina Meyer Magulas (i midten) ved Norges idrettshøgskole forteller hvorfor det er viktig at sjefen lar ansatte utøve fysisk aktivitet i arbeidstiden. Hun er gjest i podkasten Teknisk sett karriere. Her tar hun en knebøy sammen med podkast-vertene Tuva Strøm Johannessen (t.v.) og Kjersti Flugstad Eriksen (t.h.).

– Jeg har alltid tenkt at når jeg går på jobb, må jeg legge følelsene igjen på utsiden og være profesjonell

Lars Erik Lund er konsernsjef for bærekraft i Veidekke. I podkasten Teknisk sett karriere forteller han om hvordan det er å streve med depresjon, men samtidig fungere i jobb.

Lars Erik Lund, konserndirektør i Veidekke (i midten) snakker om åpenhet rundt mental helse i podkasten Teknisk sett karriere. Podkastvertene er Kjersti Eriksen (t.h.) og Tuva Strøm Johannessen (t.v.).

Lars Erik Lund har galgenhumor rundt sin depresjon. Denne tatoveringen fra Snoopy-tegneserien tok han i høst. Charile Brown står i sin «depresjonsstilling», og sier at det er viktig å stå med hodet bøyd for å holde seg deprimert. 

– Jeg har alltid tenkt at når jeg går på jobb, må jeg legge følelsene igjen på utsiden og være profesjonell

Ny podkast: Teknisk sett karriere snakker om hvem du egentlig er i jobben

Journalistene Kjersti Flugstad Eriksen (t.v.) og Tuva Strøm Johannessen (t.h.) er journalister og programledere i Teknisk Ukeblads nye podkast Teknisk sett karriere. I montasjen vises noen av gjestene som de snakker med i podkasten.

Slik presenterer du deg selv hvis du møter Equinor-sjefen i heisen

Kommunikasjonsekspert Synneva Erland tipser oss om hvordan du kan svare på spørsmålet «hvem er du?» i jobbintervjuet.

TUs journalister Kjersti Flugstad Eriksen (t.v.) og Tuva Strøm Johannessen (t.h.) Har fått besøk av kommunikasjonsekspert Synneva Erland i podkasten. Teknisk sett karriere. Episoden handler om hvordan du kan fortelle kort og interessant om deg selv om du møter en potensiell arbeidsgiver i heisen.

Kommunikasjonsekspert Synneva Erland (i midten) gjester podkasten Teknisk sett karriere. Episoden handler om hvordan du kan presentere deg på en kort og interessant måte hvis du møter på sjefen for drømmejobben din, for eksempel i heisen. Podkasten er laget av Kjersti Flugstad Eriksen (t.v.) og Tuva Strøm Johannessen (t.h.).

Ny podkast: Hun hjalp motvillige oljearbeidere med å finne ny karriere. Hør hennes beste tips til omstilling

I TUs første episode i podkasten Teknisk sett karriere snakker karriereveileder Elaine Bloom om hva du bør gjøre for å sikre deg at du finner deg ny jobb dersom du plutselig blir arbeidsledig.

I TUs første episode i podkasten Teknisk sett karriere snakker journalistene Kjersti Flugstad Eriksen (t.v.) med Tuva Strøm Johannessen (t.h.) med karriereveileder Elaine Bloom om hva du bør gjøre for å sikre at du finner deg ny jobb dersom du plutselig blir arbeidsledig.

Karrierepodkast