Tag: stress

Annonse

– Det er sikkert positivt å føle stress, inntil en viss mengde. Men jeg kan ikke slappe av før jeg har gjort alt jeg må gjøre, sier Maren Skjåvik (t.h.) Hun går førsteåret av bioteknologi- og kjemiingeniørstudiet ved Oslo Met sammen med (f.v.) Aleksander Mjøen og Jovana Pesut.

Slik kan du benytte stress til noe positivt

Enkelte som sliter med arbeidsrelatert stress og utbrenthet bruker alkohol som selvmedisinering.

Et tegn på utbrenthet kan være at du trenger en drink for å slappe av

Silje Endresen Reme Professor, Psykologisk Institutt, Universitetet i Oslo

Ikke alt stress er negativt. Slik finner du balansen mellom sunt og usunt stress

Sivilingeniør Arild Aardalsbakke (43) er markedssjef i ÅF og straks tobarnsfar.

Fersk undersøkelse: Disse ingeniørene er mest stressa

Tretthet, usunne mat- og drikkevaner og mindre tid til å pleie familie og venner. Det er de mest utbredte symptomene på stress blant studentene som har deltatt i danske DTAs studentundersøkelse 2018. Hodepine og hukommelses- og konsentrasjonsproblemer er rammer nesten like mange.

Hver tredje ingeniørstudent sliter med stress. Disse tiltakene skal hjelpe

Stress er en av de vanligste årsakene til at norske arbeidstakere blir langtidssykemeldt.

Utbrenthet er ikke en diagnose, men en normal reaksjon på stress. Her er fire tips for å unngå det

Annonse

Annonse

Annonse

Annonse

Annonse

Powered by Labrador CMS