Ledige stillingerNyhetsbrevNyhetsstudioTips ossPodkast

Ledige stillingerNyhetsbrevNyhetsstudioTips ossPodkast
Abonner
11:50:04

Nyhetsstudio

SisteMest lest
08:30 - NTB

Birøkt for menn – terapi uten prat og prat

Arbeid med bikuber kan gi menn som har det vanskelig, den restarten de trenger. – Det fungerer, sier Peder Aaserud, som selv har slitt psykisk.

– Jeg ser hvordan birøkt fungerer som et konkret og lavterskeltiltak for psykisk helse. Særlig for menn som ellers ikke oppsøker hjelp, sier Aaserud til NTB.

Han viser fram en av bikubene sine. Denne står i hagen hjemme under et stort morelltre utenfor Asker sentrum i Akershus. Honningen fra de driftige biene og birøkteren sikret en 2. plass i Asker Birøkterlags årlige kåring. Laget er over 100 år gammelt og ett av landets største.

Negativ løsning

Mange menn som opplever psykiske problemer, kan instinktivt velge den negative løsningen når vanskene bygger seg opp. Det kan være grubling eller alkohol, selv om man vet at aktivitet er bra. Det viser en undersøkelse som ble gjort for Helsedirektoratet i fjor.

– Vi ser at det er mange menn som ikke bruker helsetjenesten. Vi vil gjerne finne ut hvorfor det er en barriere, sa avdelingsdirektør Jakob Linhave i avdelingen for psykisk helse og rus i Helsedirektoratet da undersøkelsen ble kjent.

De som opplever dårlig psykisk livskvalitet, er ofte menn som bor alene, er barnløse, står utenfor arbeidslivet og har økonomiske problemer. Mange av disse er mellom 35 og 44 år.

HMS-ansvarlig

Birøkter Peder Aaserud opplever at birøkt gir tilhørighet og en ny flokk å ta vare på.

– Du opplever mestring. Det handler om å være HMS-ansvarlig. Sørge for at alle har det bra og trives. I tillegg er det lavterskel. Det er enkelt å gjøre, og det gir så mye når det går bra. Bonusen er at det gir god honning, sier han.

Bisamfunnet er organisert med en perfekt arbeidsdeling. Alle har en rolle, og alle er uunnværlige. Dronningen legger egg. Hun parer seg med dronene. Hunnene gjør alt det andre arbeidet. De mater larvene og sanker nektar.

– Det er ikke alltid at ordveksling er det beste for folk. Noen tror at det å prate og prate er bra. Men ofte er det bra at man gjør noe sammen, uten at det utveksles ord, mener han.

I kjelleren

Han beskriver at når du jobber med honningbier, må du være til stede. Du lærer å roe ned nervesystemet, puste og fokusere. Biene reagerer på energien og tempoet ditt. Det gjør at du blir tvunget inn i øyeblikket på en veldig naturlig måte.

– Samtidig lærer man enormt mye om naturens samhandling, om pollinatorer, vekst, balanse og hvor avhengige vi mennesker egentlig er av dette systemet. Det gir både perspektiv og respekt.

Peder Aaserud forteller at hans egen inngang til birøkt kom da han opplevde å være på et veldig mørkt sted i livet.

– Jeg var helt i kjelleren, sier han. – Med birøkt kan du komme ut av det å være psykisk sliten, å ha det krevende i livet.

Hives for Hero

Det som var en hobby, ble etter hvert en jobb. For mange kan det bli starten på en meningsfull prosess i livet som man har savnet. I dag jobber han for birøkterorganisasjonen Hives for Hero som europeisk ambassadør og kommersiell rådgiver på det amerikanske markedet. Han sier det er mye inspirasjon å finne her om man vil bli kjent med birøkt.

Hives for Hero har sin opprinnelse i USA. Den ideelle organisasjonen har over 10.000 medlemmer og er i sterk vekst. Aaserud mener at det han selv har erfart, slett ikke er unikt.

– Det er mange der ute som kjenner på det samme. I USA har mange vært militære veteraner eller i ambulansetjeneste og opplevd grusomme ting. Det kan være traumer. Det utløser mye tankevirus og uro, og de trenger å komme tilbake til samfunnet. Her møter man noe som er fredelig og fredfullt, sier han.

Håpet er også å favne dem uten uniform, men som kjenner igjen de samme følelsene og utfordringene.

– Birøkt gir ro

Det har vært en voldsom økning i antall birøktere de siste 15 årene. I dag er det omkring 4.000 birøktere som er medlemmer i Norges Birøkterlag.

Samtidig er det en stor interesse for birøkt som del av forskjellige typer terapi. Det brukes også som integreringstiltak, og det er til og med plassert bikuber i fengselsområder der innsatte gir omsorg som birøktere.

– Birøkt er en aktivitet som passer mange, kan utøves i så godt som hele Norge, og birøktere trenger ikke eie gård eller eiendom, sier generalsekretær Katrine Røed Meberg i Norges Birøkterlag.

Hun legger til at det stemmer at å stelle bier krever full konsentrasjon, og at det kan gi ro fra andre ting som stresser oss.

Artikkelen fortsetter etter annonsen
annonsørinnhold
Scan Survey
Måler 200 ganger i sekundet for å få jernbanesporet klart til morgentrafikken
Tips oss

Ansvarlig redaktør

Kristina Fritsvold Nilsen

Nyhetsredaktør

Tor M. Nondal

  • RSS-feed forside
  • Facebook
  • Linkedin
  • Bsky
  • Nyhetsbrev
  • Vilkår og bruksbetingelser
  • KI-retningslinjer

All journalistikk er basert på Vær varsom-plakaten og Redaktørplakaten

© 1995-2026 Teknisk Ukeblad Media AS