Videomøter og digital møtefatigue 

Sju ting som gjør deg sliten av videomøter – og sju ting du kan gjøre annerledes

Når det store hodet til sjefen er centimeter unna deg på skjermen, kan du føle deg litt invadert. Videomøter forvirrer hjernene våre.

Hjernen vår blir sliten av videomøter.
Hjernen vår blir sliten av videomøter. (Foto: Compare Fibre/Unsplash)

Når det store hodet til sjefen er centimeter unna deg på skjermen, kan du føle deg litt invadert. Videomøter forvirrer hjernene våre.

Mange blir mer slitne etter videomøter enn etter fysiske møter. På engelsk kalles det Zoom-fatigue, og det er noe det forskes mye på akkurat nå. Spørsmålet er hvorfor vi blir så slitne, hva som skjer i hjernen, og hva vi kan gjøre for å unngå å bli så slitne.

Eksklusivt for digitale abonnenter

På forsiden nå