Unngå å bli utbrent

NTNU-professorens oppskrift: Slik unngår du å bli utbrent

Professor emeritus Are Holen ved NTNU ser på hverdagen som et regnskap som skal gå opp - hver dag.

Are Holen er både psykolog og psykiater, og professor emeritus ved Institutt for psykisk helse ved NTNU.
Are Holen er både psykolog og psykiater, og professor emeritus ved Institutt for psykisk helse ved NTNU. (Foto: Geir Mogen, NTNU )

Professor emeritus Are Holen ved NTNU ser på hverdagen som et regnskap som skal gå opp - hver dag.

Vi som sitter på rumpa foran en PC store deler av arbeidsdagen, må kanskje passe ekstra godt på at vi lever et liv der det er balanse mellom jobb og fritid, og at vi får det vi trenger av trening, sosial kontakt, søvn og mat.

Få tilgang til alt innhold fra tu.no og digi.no med Ekstra

  • Historisk arkiv: Teknisk Ukeblad fra 1854 til i dag
  • Rabatt på konferanser

månedlig

249,-
Tilsvarer Kr 58 per uke Bestill

årlig

2 290,-
Tilsvarer Kr 45 per uke Prøv 1 måned for 1 kr
Én måned for 1 kr
Automatisk fornyelse av abonnement kan stoppes når som helst
Bedrift eller organisasjon? Få tilbud her
NITO- og Tekna-medlemmer får 50% rabatt av ordinær pris ved kjøp av årsabonnement.Rabatten fås ved å oppgi medlemsnummer i bestillingsprosessen

Vanlige spørsmål

Jeg er Nito- eller Tekna-medlem. Hvorfor får jeg ikke logget inn?

Tu.no er ikke tilknyttet Tekna eller Nitos medlemsbaser. Du må registrere en ny brukerkonto på tu.no.

Jeg er Nito- eller Tekna-medlem. Hvordan får jeg rabattert pris?

Etter at du har laget en brukerkonto på tu.no og logget inn kan du legge inn ditt medlemsnummer og få 50 % rabatt.

Kan jeg få tilsendt faktura til min arbeidsgiver?

Ja. Ved kjøp av årsabonnement tilbyr vi bedriftsfaktura.

Vil abonnementet automatisk fornye seg etter gratisperioden?

Ja. Abonnementet fornyes automatisk. Du kan når som helst skru av automatisk fornyelse.

Eksklusivt for digitale abonnenter

På forsiden nå