Hvordan bli mer effektiv

Hvorfor får du ikke ting gjort? 5 avbrytelser og distraksjoner du enkelt kan bli kvitt

Ingen klarer å være hundre prosent konsentrert hele arbeidsdagen, men det er fullt mulig å legge til rette for å få gjort ditt beste.

Nei, du trenger ikke 40 åpne faner i nettleseren på jobb. Magnus Ingebrigtsen er foreleser i anvendt psykologi og lærer bort hvordan folk kan få mest mulig ut av tiden sin.
Nei, du trenger ikke 40 åpne faner i nettleseren på jobb. Magnus Ingebrigtsen er foreleser i anvendt psykologi og lærer bort hvordan folk kan få mest mulig ut av tiden sin. (Foto: Jannicke Nilsen)
EKSTRA

Ingen klarer å være hundre prosent konsentrert hele arbeidsdagen, men det er fullt mulig å legge til rette for å få gjort ditt beste.

Vi såkalte kunnskapsarbeidere sitter ved en PC som også er en underholdningsmaskin. Vi  avbryter oss selv utallige ganger i løpet av en arbeidstime, og det kan ta lang tid å komme tilbake til oppgaven etter en avbrytelse.

Få tilgang til alle artikler og mer med TU Ekstra

  • Ubegrenset tilgang til tu.no og digi.no
  • Historisk arkiv: Teknisk Ukeblad fra 1854 til i dag
  • Rabatt på konferanser

månedlig

235,-
Kr 55 per uke Bestill

årlig

1 990,-
Kr 39 per uke Prøv 1 måned for 1 kr
Én måned gratis
Abonnementet autofornyes og kan sies opp når som helst
Bedrift eller organisasjon? Få tilbud her
NITO- og Tekna-medlemmer får 50% rabatt på årsabonnement

Vanlige spørsmål

Jeg er Nito- eller Tekna-medlem. Hvorfor får jeg ikke logget inn?

Tu.no er ikke tilknyttet Tekna eller Nitos medlemsbaser. Du må registrere en ny brukerkonto på tu.no.

Jeg er Nito- eller Tekna-medlem. Hvordan får jeg rabattert pris?

Etter at du har laget en brukerkonto på tu.no og logget inn kan du legge inn ditt medlemsnummer og få 50 % rabatt.

Kan jeg få tilsendt faktura til min arbeidsgiver?

Ja. Ved kjøp av årsabonnement tilbyr vi bedriftsfaktura.

Vil abonnementet automatisk fornye seg etter gratisperioden?

Ja. Abonnementet fornyes automatisk. Du kan når som helst skru av automatisk fornyelse.

Eksklusivt for digitale abonnenter

På forsiden nå