Etter de store feriene vurderer flere å bytte jobb. (Foto: Colourbox)

JOBBSKIFTE

Fire sjekkpunkter før du vurderer å bytte jobb

Januar er den store måneden for jobbskifte.

Infosjefen i Finn.no, Lene Kallum, sier at det er stor aktivitet på deres jobbsider etter de store feriene - jul, påske og sommer.

– Dette er også vanlige rekrutteringsperioder for bedrifter, så tilbud og etterspørsel henger sammen. I tillegg er det kanskje mange som får tid til å reflektere over sin egen tilværelse i ferien, eller som setter seg nyttårsforsetter om ny jobb. Det merker vi på nettsurfingen, sier Kallum.

Les også: Dette ser ikke bra ut på CV-en

Topper seg i slutten av januar

Fra uke to klikker svært mange seg inn på stillingsannonsene, og i uke fire topper det seg. Ifølge Kallum er det generelt mer aktivitet på jobbsøkerfronten i begynnelsen av uken enn mot slutten.

– Det gjelder for eksempel mandag rundt lunsj. Så det er en grunn til å tro at det er en sammenheng mellom fri og tanker om ny jobb.

Også hos Manpower er januar måneden da desidert flest personer ser på ledige jobber.

– Januar er den måneden i året hvor det er høyest søkertilgang. Vår rekrutteringsavdeling bekrefter det med tallene fra i fjor og i år, sier infosjef Sven Fossum.

Les også: Disse kvalitetene leter hodejegerne etter

Naturlig å vurdere bytte

Cato Bjørkli ved Psykologisk institutt mener det er naturlig å vurdere å bytte jobb etter de store feriene.

– Man får anledning til å reflektere over hverdagen og får avstand til det man gjør til daglig. Det å bytte jobb handler ofte om å være i utvikling og forandring, for eksempel fordi man mistrives i dagens stilling, ønsker seg til en jobb man kjenner til, eller er klar for nye utfordringer, sier Bjørkli til Teknisk ukeblad.

Hans råd til arbeidsgivere er å skape et arbeidsmiljø som motiverer ansatte til å prestere og bli i jobben.

– I et jobbmarked hvor kompetanse og kunnskap er svært ettertraktet, bør arbeidsgivere tenke på hvordan den enkelte medarbeider kan utvikle seg selv, utnytte potensialet sitt og bidra positivt på en arbeidsplass.

Les også: Dette sjekker arbeidsgiveren før du får jobben

Ikke bare lønn

Førsteamanuensis Bjørkli påpeker at mange vil bytte jobb for å få høyere lønn.

– Mitt klare råd er å ta seg litt tid til å tenke utover lønnen og finne ut av hvorfor man vil egentlig bytte jobb.

Han henviser til en potensiell risiko ved å søke etter ny jobb - nemlig å bare fokusere på alt som er nytt, og ikke på hvordan man kan gjøre det beste ut av det man har nå.

Les også: 5 tips for personlighetstesten

Fire råd før man bytter jobb

Den amerikanske psykologiprofessoren Sonja Lyubomirsky nevner i sin bok et forskningsprosjekt om jobbskifte.

Resultater av prosjektet viser at de ledere som skiftet jobb på grunn av misnøye etter en periode var like misfornøyde i ny stilling. Mens lederne som ble igjen i jobben sin var omtrent like fornøyde eller misfornøyde hele perioden.

I boken "The Myths of Happiness" har Lyubomirsky fire råd til dem som vurderer å bytte jobb:

  1. Bli forelsket i jobben - minn deg selv på hvordan det var før, tenk over om du må jobbe mye overtid og hvilke fordeler jobben din gir.
  2. Besøk andre arbeidsplasser. Se andres arbeidsplasser og studer hvordan de ansatte har det. Det er lett å ta for gitt det man har på sin egen arbeidsplass.
  3. Skriv en takknemlighetsdagbok. Skriv ned hver dag hva som du er takknemlig for i jobben. Det kan bidra til et nytt syn på arbeidsplassen.
  4. Lat som om det er din siste dag på jobb - hvordan vil det føles?

Les også:

Fem tips til deg som vil bli sjef

To års utdanning gir 240.000 kroner mer i årslønn  

7 intervjuspørsmål som avslører mer enn du tror