Romfarere sover dårlig

En ny, Nasa-finansiert studie antyder at den delen av hjernen som holder orden på soveperiode, våken tilstand og årvåkenhet i en 24 timers syklus, svekkes etter omkring 90 dager i rommet slik at kvantitet og kvalitet avtar. Studien er basert på notater gjort av den amerikanske astronauten Jerry Linenger under hans fem måneders opphold i den russiske romstasjonen Mir i 1997.

Mot slutten av oppholdet måtte han tvinge seg selv til å gå til sengs "etter klokken" uten å være søvnig, og han våknet oftere. Timothy Monk, professor i psykiatri ved University of Pittsburgh og leder for studien, forklarer:

- Vi vet nå at innflytelsen til menneskets innebygde klokke kan bli borte når vi forlater planeten i lange perioder. Men vi må finne ut om og hvordan lengre ferder, for eksempel til Mars, kan bli risikable med ytelseproblemer knyttet til dårlig søvn.

Eksklusivt for digitale abonnenter

På forsiden nå