Kos deg i solen på stranda. Men sjekk på forhånd hvor mye du tåler. (Bilde: colourbox.com)
SE OPP: Sol er viktig for helsa. Men vi må ta forholdsregler slik at vi ikke utsetter oss for overdoser. (Bilde: LEIF HAALAND)
Late dager i skyggen av en parasoll på stranden. Søk skyggen når huden din har fått nok. (Bilde: colourbox.com)

Nyt solen – sjekk hva du tåler

  • Klima

En passe soldose er nødvendig for å sikre oss tilstrekkelig opptak av vitamin D.

Men det er ikke fornuftig å utsette seg for altfor mye sol.



Kontroll viktig

-Det er viktig å kontrollere hvor stor soldose vi utsetter oss for over tid. Dette er viktig både for å unngå å bli solbrent og fordi den totale solmengde vi utsetter oss for er en avgjørende faktor for utvikling av hudkreft, sier Torgrim Andersen, AC-SunCare Institute as.



Solsimulator

Det er ikke lett for vanlige mennesker å beregne soldose og nødvendig beskyttelse.

– Derfor er det utviklet en solsimulator, sier Andersen. Den viser sammenhengen mellom UV-indeks og hudtyper.



Mange muligheter

Andersen viser til at både hudleger, Kreftforeningen og Statens strålevern fokuserer stadig mer på hvor viktig det er å kontrollere og begrense soldosen vi utsetter oss for. I dag kan vi få UV-varsling via værvarslingen, på Internett og gjennom personlige UV-varslere.

Sjekk solsimulatoren!

Nordens største elbilkonferanse
Få med deg «Nordic EV Summit 2017» tirsdag 7. februar.
Union Scene, Drammen, Norway.