Stress: Den vanskelige balansegangen





- Hva hjelper det å være i budsjett, om du ikke er i balanse? spør bedriftsrådgiver Peder Giertsen. Han er tilknyttet Teknisk Ukeblads internettsider tu.no for å gi råd til arbeidstakere og arbeidsgivere, bl.a. om stress og mestring av stress.

Nede for telling

På 1970- og 80-tallet jobbet Giertsen i ulike bransjer og var prosjektleder for store byggprosjekter. Han satt i en ledende stilling da han i 1989 møtte veggen.

- Etter en treårskontrakt som leder i et byggefirma, gikk bransjen i dvale. Noen måtte omstilles, og jeg møtte veggen.

Giertsen gikk lange turer i skogen og tenkte. Han valgte å hoppe av karusellen for å konsentrere seg om de menneskelige sidene i arbeidslivet.

Dette førte ham ut på reise og til personlig utviklingsprosess og utdannelse som gestaltterapeut. Deretter gikk han inn på markedet som bedriftsrådgiver og organisasjonsutvikler.

Giertsen mener at organisasjoner styrker sin virksomhet ved å frigjøre menneskelige ressurser.

- Bedre mestring av egen tilværelse er en forutsetning for personlig effektivitet og oppnås ved å håndtere følelser og fokusere mer enn bare jobb, sier han.

Han har kjent ingeniørenes utfordringer på kroppen og har utarbeidet en interaktiv stresstest som ligger på tu.no.