Hvorfor bør du ta stresstesten?





Personlig balanse står i fokus. "How can you be nice if you don't feel good?" Følelser og opplevelser er viktige indikasjoner på hvordan du har det, men ikke nok. Da ville jo folk ikke ende opp som utbrente? Mange trenger hjelp til å våkne opp og ta aksjon før det er for sent. Andre ganske enkelt for å få det bedre. Her er et "stressbarometer", som kan gi en indikasjon på eget stressnivå. Måtte du deretter ta relevant aksjon! Ta testen på nytt, og se om du oppnår forbedringer.

Gå til Stresstesten og sjekk deg selv om det er grønt, gult eller rødt. Der får du indikasjoner på både hvordan du har det, og hvordan du tar det.

Barometeret forteller hvordan du håndterer utfordringene omkring deg. Med andre ord: hvor stressa du er: hvordan du tar det. Du får også indikasjoner på hvordan du opplever omgivelsene. Med andre ord: hvor stressende jobben er: hvordan du har det. Og vær så ærlig du kan: det er i tilfelle bare deg selv du lurer.

Lykke til, ta affære og prøv testen igjen!

Hilsen Peder Giertsen